생리전 배나옴 증상 원인

생리전 배나옴

매달 한번씩 찾아오는 생리. 개인에 따라 통증과 기간이 모두 다른데요. 생리전에는 몸에 변화가 일어나는데 그중 배가 나오는 증상이 있습니다. 많은 여성분들이 생리전 배나옴 증상을 겪고 있는데요. 그 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

| 생리전 배나옴 원인

우선 생리전 배나옴 증상은 정상적인 증상이라고 하니 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.

생리전에 배가 나오는 이유는 호르몬 분비 때문인데요. 황체 호르몬 분비가 갑자기 증가하게 되는데 이런 경우 자궁이 부어 올라 배나옴 현상이 나타나게 되는 것 입니다.

 

| 생리전 배나옴 증상이 계속 된다면?

생리전에 배나옴 증상은 정상적이라고 하나, 일시적인 증상이 아닌 계속 불러 있다면 다른 증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 황체 호르몬이 증가하면서 아랫배에 가스가 차게되는 경우가 있는데요. 이럴때는 변비가 생겨날수 있으니 관리를 해주시는게 좋습니다.

변비 증상 완화에는 물을 자주마시는것이 좋고 식이섬유를 많이 섭취해주는것이 좋습니다. 생리전 배나옴 증상 원인을 알아보았습니다.